Диета

Внимание!
Необдуманное применение любой из диет может стоить вам длительного лечения от заболеваний, полученных в результате ее применения, не рискуйте своим здоровьем, и обязательно посоветуйтесь с диетологом или своим лечащим врачoм

И в то же время если питаться правильно, никакое лечение не понадобиться, а если питаться не правильно - никакое лечение не поможет!

О диете и правильном питании

Для нормальной жизнедеятельности организма необходима пища. Из пищи наш организм получает необходимые вещества для построения клеток и протекания необходимых жизненных процессов. И от того что мы с вами едим зависит наше здоровье

Как похудеть естественным путем

Диета - правильно составленный рацион питания
Пост - самое подходящее время сесть на диету
Рецепты постных блюд

Примерное меню на неделю для желающих похудеть естественным путем

Это низкокаллорийное и практически обезжиренное питание.

Рисовая диета - выбирайте любую

Рисовая диета – одна из самых популярных в мире диет.

Как приготовить отварной рис для диеты

Как приготовить замоченный рис для 5-ти дневной диеты

Однодневная рисовая диета

Трехдневная рисовая диета

Пятидневная рисовая диета

Семидневная рисовая диета

Японская диета

Вторая из самых популярных диет в мире - японская диета

Кремлевская диета

Что такое кремлевская диета для похудения

Кремлевская диета - на что обратить внимание

Сколько времени сидеть на кремлевской диете

Примерное меню кремлевской доеты на неделю

Таблица очков кремлевской диеты

Раздельное питание

Считается, что наилучшему перевариванию и усвоению пищи способствует раздельное питание

Правила питания по Уильяму Хэю

Лечебное питание

Это часть терапии, которая облегнает течение болезни и помогает организму быстрее справиться с полученным заболеванием

Диеты по группе крови

0(I) A(II) B(III) AB(IV)

Гречневая диета

Гречневая крупа дает сытость и одновременно очищение организма

Кефирная диета

Как известно кисломолочные продукты нормализуют деятельмость пищеварительмой системы

Кефирная монодиета

Кефирная диета с фруктами

7-дневная кефирная диета

Эффективная диета

Это очень эффективная диета, дающая большую потерю веса, почти до 400 г в день

Карта сайта || Послать отзыв

Использование материалов с сайта возможно только с письменного разрешения редакции. Нарушители авторских прав будут преследоваться по закону. © Ольга Глинская. Все права защищены.